Сайн унтаж амрах тухайд анхаарах хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол таны сонгосон дэрний оруулга юм.Орны дэрний оруулгаТаны толгой хүзүүг тайвшруулж, шөнийн сайхан амрахад дэмжлэг үзүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Маш олон сонголттой тул таны хэрэгцээнд тохирсон төгс дэрний оруулгыг олоход хэцүү байх болно. Энэ нийтлэлд бид матрас дэвсгэр сонгохдоо анхаарах зарим гол хүчин зүйлсийг авч үзэх болно.
Дэрний оруулгыг сонгохдоо анхаарах ёстой хамгийн эхний хүчин зүйлүүдийн нэг бол материал юм. Дэрний оруулгыг янз бүрийн материалаар дүүргэж болох бөгөөд тус бүр нь өөр өөр ашиг тустай байдаг. Хамгийн түгээмэл дэрний оруулгад ноос, өд, полиэфир, санах ойн хөөс, өөр дүүргэлт орно. Өдөн болон өдөн дэрний дэр нь зөөлөн бөгөөд толгой, хүзүүний хэлбэрт тохирсон гэдгээрээ алдартай. Полиэфир дэрний оруулга нь боломжийн үнэтэй бөгөөд харшил үүсгэдэггүй тул харшилтай хүмүүст маш сайн сонголт болдог. Санах ойн хөөсөн дэрний оруулга нь маш сайн дэмжлэг үзүүлж, даралтын цэгүүдийг хөнгөвчлөх бол өөр дүүргэлтийг ихэвчлэн дахин боловсруулсан материалаар хийдэг бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй байдаг.
Анхаарах ёстой өөр нэг чухал зүйл бол дэрний оруулгын бат бөх байдал юм. Таны сонгосон бат бөх байдлын түвшин нь таны хувийн сонголт, унтах байрлалаас хамаарна. Хэрэв та хажуу тийшээ унтахыг илүүд үздэг бол хүзүү, мөрний байрлалыг зөв тохируулахын тулд илүү хатуу дэрний дэвсгэр хийхийг зөвлөж байна. Нурууны унтдаг хүмүүс дунд зэргийн хатуу дэр хэрэглэх нь ашигтай байдаг бол ходоодны унтдаг хүмүүс хүзүүний хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөөлөн дэрийг илүүд үздэг.
Хэмжээ нь ор дэрний дэвсгэр худалдаж авахдаа анхаарах чухал хүчин зүйл юм. Дэрний уутны хэмжээ нь дэрний уутны хэмжээтэй тохирч байх ёстой. Стандарт оруулга нь ихэвчлэн 20x26 инч хэмжээтэй байдаг бол хатан оруулгууд нь 20x30 инчээс арай том хэмжээтэй байдаг. Хэрэв та том хэмжээтэй ортой бол 20х36 инчийн хэмжээтэй хаан оруулга авахыг хүсч байгаа байх. Хэмжээг нь зөв сонгох нь дэрийг эвтэйхэн байлгахаас гадна бүрээс дотор дэр бөөгнөрөхөөс сэргийлнэ.
Үүнээс гадна дэрний оруулгад шаардагдах засвар үйлчилгээ, засвар үйлчилгээ зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвс, өд зэрэг зарим материалыг дээврийн хөндий, шинэлэг байдлыг хадгалахын тулд хөвсгөр, хааяа хатаах шаардлагатай байдаг. Полиэфир болон санах ойн хөөстэй дэрний оруулга нь машинд угааж, хатааж болох тул арчилгааны хувьд ерөнхийдөө хялбар байдаг. Дэрээ зөв арчлахын тулд үйлдвэрлэгчээс өгсөн арчилгааны зааврыг заавал уншаарай.
Эцэст нь эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө дэрний оруулгыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Олон дэлгүүр өөр өөр дэрний оруулгыг турших боломжийг санал болгож, өөрт тохирохыг нь олох боломжтой. Дэрэн дээр хэвтэж, түүний тав тух, дэмжлэгийг үнэл. Дэр нь таны толгой, хүзүүнд хэр таарч байгаа, мөн хэлбэрээ хадгалж, эсвэл цаг хугацааны явцад хавтгайрч байгаа эсэхийг анхаар. Дэрний дэвсгэрийг өөртөө туршиж үзэх нь таны унтах хэрэгцээнд тохирох эсэхийг илүү сайн ойлгох болно.
Эцэст нь хэлэхэд төгс төгөлдөрийг сонгох хэрэгтэйорны дэрний оруулгааз жаргалтай шөнийн нойронд зайлшгүй шаардлагатай. Дэрний оруулга сонгохдоо материал, бат бөх байдал, хэмжээ, засвар үйлчилгээ, хувийн тав тух зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй. Унтах байрлал, харшил эсвэл байгальд ээлтэй сонголт гэх мэт тодорхой хэрэгцээг санаарай. Дэрний дэрийг зөв сонгосноор та сайхан нойрсож, эрч хүчтэй, эрч хүчтэй сэрж чадна. Сайхан зүүд!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 25-ны хооронд
